Wir sind alle Individualisten. Ihre Geburtsvorbereitung auch! Modulare Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare


Sie entscheiden, was Sie brauchen. Gemeinsam werden wir Ihr gewähltes Thema in Theorie und Praxis bearbeiten. Eine Geburtsvorbereitung wie Sie es sich wünschen! Einfach das für Sie passende Modul auswählen und einen Termin vereinbaren.


Modul Schwangerschaft

Jede Schwangerschaft ist einzigartig ...

Themenvorschläge:

  • Informationen zum Schwangerschaftsverlauf
  • Ernährung in der Schwangerschaft
  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Bewährte Teermischungen
  • Präpartales Bonding/ Bindungsaufbau
  • Belly mapping
  • Körperentspannung - Reise zum Kind
  • Präventives Verhalten, Lebensführung
  • Beckenboden eutonisieren
  • Spinning Babies Übungen
  • Optimierung der Kindslage
  • Beckenbeweglichkeit erhalten
  • Besprechen von Sorgen, Ängste, Bedenken
  • Beckenendlage in der 34. SSW. und deren Behandlungsmöglichkeiten

Modul Stillvorbereitung

Jedes Mutter-Kind-Paar tanzt im eigenen Rhythmus ...

Themenvorschläge:

  • Warum sollte ich stillen?
  • Empfohlene Stilldauer und Beikostreifezeichen
  • Körperliche Stillvorbereitungen?
  • Der Stillstart: wann, wie, was ...
  • Zeichen des Milchtransfers
  • Kindliche Energiereserven und Ressourcen
  • Nutzen der frühkindlichen und mütterlichen  Reflexe
  • Alles hat seine Zeit, wichtige Zeitfenster und die "Golden Hours"
  • Wie stillt man schmerzfrei, und was ist dafür zu beachten
  • "Das Nachfrage-  Angebot System" verstehen
  • Die Veränderung der Ausscheidungen
  • Die physiologische Gewichtsentwicklung
  • Warum Sauger und Schnuller stören können
  • Bindungsaufbau und Stillen
  • Bindungsaufbau trotz Flasche?

Modul Babybedürfnisse

Jedes Baby ist ein Wunder ...

Themenvorschläge:

  • Natürliche Körperpflege
  • Babyhaut und Nabelpflege
  • Baden und Wickeln
  • Elemente aus der Babymassage
  • Richtiges Halten und Tragen
  • Beruhigende Tragevarianten
  • Babys Grundbedürfnisse
  • Das Menschenkind - ein Tragling
  • Was braucht ein Baby (wirklich)?
  • Wo schläft mein Baby?
  • Sichere Schlafumgebung
  • Schlaf und Rhythmus
  • Vorstellung und Realität
  • Verwöhnen?
  • Motorische Entwicklungsschritte
  • Sensorische Integration

Modul Geburt

Jede Geburt ist anders ...

Themenvorschläge:

  • Geburtsvorbereitende Maßnahmen
  • Wehenarten - Anzeichen der baldigen Geburt
  • Wann zum Ort der Geburt?
  • Was tun bei Blasensprung?
  • Atemvolumen erhalten
  • Tiefenentspannung
  • Beckenmobilität erarbeiten
  • Bedenken in Vorfreude verwandeln
  • Geburtsmechanik und Geburtsphasen
  • Vertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten entwickeln
  • Positive Kräfte während der Geburt und Optimierungsmöglichkeiten
  • Visualisierungsübung: den Weg des Kindes vorwandern
  • Die  Wehe - mein Atem - mein Anker?
  • Was mache ich in der Wehenpause?
  • Sinnhaftigkeit des Geburtsschmerzes?
  • Was brauche ICH, um mich öffnen zu können?
  • Schmerzerleichertung bis PDA
  • Geburtsort
  • Vorbereitung auf eine VBAC
  • Prägend Erlebtes besprechen
  • Vorbereitung auf einen geplanten Kaiserschnitt?
  • Der ungeplante Kaiserschnitt
  • Mein Partner bei der Geburt
  • Postpartales Bonding
  • Intraoperatives Bonding
  • Re- Bonding
  • Das Wochenbett
  • Rückbildungsprozesse
  • Baby blues

Modul mein Wochenbett

Jede Zeit hat ihren speziellen Zauber ...

Themenvorschläge:

  • Was passiert im Wochenbett?
  • Hormonkarussell
  • Nachgeburtsphase , mein Mutterkuchen (Plazenta)
  • Wochenfluss (Lochien)
  • gerade Bauchmuskulatur (Rectusdistase)
  • Gebärmutterrückbildung (Involution)
  • Dammverletzungen und Pflege
  • Beckenboden: Aufbau, Funktion, Wirkung, Übungen
  • Kaiserschnittnarbe
  • körperliche und psychische Anpassung an das neue Leben (Baby blues)
  • Meine Narben an Körper und Seele
  • 2 + 1 = Familie
  • Paarbeziehung, Sexualität
  • Wo bin ich?


Der Moment bestimmt den Moment, die Liebe ein ganzes Leben.